Wczytuję dane...
EAN: 8386757507
Wysyłka od: 15.00 PLN

Samouzdrawianie metodą Silvy
Autor: Jose Silva, Robert B. Stone

Wydawnictwo: KOS 1995
Okładka: miękka
Stan: dobry/bardzo dobry
Uwagi: brak 

Poradnik poświęcony wykorzystaniu technik tzw. Metody Silvy w pracy nad własnym samopoczuciem, stresem i zdrowiem. José Silva i Robert B. Stone przedstawiają ćwiczenia oparte na relaksacji, wizualizacji, koncentracji i kontroli myśli, przypisując psychice istotną rolę w procesach zdrowienia.
Autorzy omawiają zależności między emocjami, sposobem myślenia i funkcjonowaniem organizmu oraz przedstawiają praktyczne techniki mające – według założeń Metody Silvy – wspierać samokontrolę i proces zdrowienia. Książka jest charakterystycznym przykładem popularnej literatury samorozwojowej lat 90., łączącej trening umysłu, pozytywne myślenie i alternatywne koncepcje zdrowia.

Facebook