Wczytuję dane...
EAN: 9788362957163
Wysyłka od: 15.00 PLN

Anatomia hatha jogi. Podręcznik dla uczniów, nauczycieli i praktykujących
Autor:
H. David Coulter

Wydawnictwo: A-Ajurweda 2017
Okładka: twarda
Stan: dobry
Uwagi:
brak 

Obszerne kompendium łączące współczesną wiedzę z zakresu anatomii i fizjologii człowieka z tradycyjną praktyką hatha jogi. H. David Coulter, anatom i wieloletni wykładowca nauk medycznych, omawia pozycje jogi i ich wpływ na organizm z perspektywy naukowej, zwracając szczególną uwagę na układ mięśniowo-szkieletowy, nerwowy, oddechowy i sercowo-naczyniowy.
Publikacja przeznaczona jest zarówno dla osób praktykujących jogę, jak i nauczycieli, fizjoterapeutów, lekarzy oraz wszystkich zainteresowanych funkcjonowaniem ludzkiego ciała. Autor szczegółowo przedstawia zagadnienia związane z ruchem i postawą, oddychaniem, ćwiczeniami brzuszno-miednicowymi, pozycjami stojącymi, skłonami, skrętami, pozycjami odwróconymi, relaksacją i medytacją. To jedna z bardziej rozbudowanych książek poświęconych anatomicznym podstawom praktyki hatha jogi.



Facebook