Wczytuję dane...
EAN: 9788302067181
Wysyłka od: 15.00 PLN

Atlas ćwiczeń korekcyjnych
Autor:
Sławomir Owczarek

Wydawnictwo: WSiP, Warszawa 2009
Okładka: zintegrowana
Stan: dobry/bardzo dobry
Uwagi:
nieznaczne zagięcia brzegów okładki. 

Atlas ćwiczeń korekcyjnych Sławomira Owczarka to obszerne, bogato ilustrowane kompendium poświęcone gimnastyce korekcyjnej, profilaktyce i korygowaniu wad postawy. Publikacja zawiera ponad 800 ćwiczeń, przedstawionych za pomocą kolorowych fotografii instruktażowych i szczegółowych opisów, umożliwiających właściwy dobór oraz prowadzenie zajęć korekcyjnych.

Autor omawia zasady i metody postępowania korekcyjnego, uwzględniając najczęściej występujące wady postawy: plecy okrągłe, plecy wklęsłe, plecy wklęsło-okrągłe, skoliozy oraz płaskostopie. Poszczególne ćwiczenia zostały uporządkowane według rodzaju oddziaływania na układ mięśniowo-szkieletowy. Każde z nich opatrzono informacjami dotyczącymi pozycji wyjściowej, sposobu wykonania, oddziaływania oraz wskazań do stosowania.

Osobne rozdziały poświęcono ćwiczeniom oddechowym, rozciągającym, wzmacniającym i elongacyjnym. Atlas stanowi wartościową pomoc dydaktyczną dla fizjoterapeutów, rehabilitantów, nauczycieli wychowania fizycznego, instruktorów gimnastyki korekcyjnej oraz studentów kierunków medycznych i sportowych. Przejrzysty układ i bogaty materiał fotograficzny ułatwiają wykorzystanie publikacji w praktyce.




Facebook